Sin embargo, otros investigadores han señalado que estos resultados parecen haber sido muy exagerados. Además, el "ayuno de grasas" es otro enfoque para aumentar las cetonas que imita los efectos del ayuno. En un pequeño estudio, nueve mujeres mayores hicieron ejercicio antes o después de una comida. Sus niveles de cetonas en sangre eran entre un 137% y un 314% más altos cuando hacían ejercicio antes de una comida que cuando hacían ejercicio después de una comida.
Por el contrario, con una dieta cetogénica bien formulada, estas pérdidas promedian menos de un cuarto de libra por día durante la primera semana y aumentan a cero pérdida o incluso a una modesta ganancia de tejido después de 2 semanas de adaptación. Durante cuatro días, los padres aprenden los detalles de alimentar a sus hijos con una dieta cetogénica mientras los pacientes comienzan sus nuevos planes de alimentación. Los miembros del equipo de atención monitorean a los pacientes para ver si la dieta reduce las convulsiones mientras observan atentamente los efectos secundarios.
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